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खुला एक्सेस

नींद में चलने

नींद में चलना, जिसे सोनामबुलिज्म भी कहा जाता है, एक प्रकार का पैरासोमनिया है । यह आमतौर पर धीमी नींद में होता है और इससे पीड़ित व्यक्ति कम चेतना में रहता है और आम तौर पर इधर-उधर घूमता रहता है। नींद में चलने की गतिविधि के दौरान, एक व्यक्ति इधर-उधर घूमता है और भ्रमित शीशे जैसी नज़र के साथ खुली आँखों से गतिविधियाँ करता है क्योंकि वह स्वेच्छा से काम नहीं कर रहा है।

नींद में चलना अक्सर रात की नींद के पहले तीसरे भाग में या अन्य लंबी नींद की अवधि के दौरान होता है। यह नींद के धीमे-धीमे चक्र के दौरान होता है। समय-समय पर, यह दिन की झपकी के दौरान हो सकता है। एपिसोड शायद ही कभी, या बहुत बार घटित हो सकते हैं। नींद में चलना लगातार कुछ रातों तक रात में कई बार भी हो सकता है।

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