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रात का आतंक

रात्रि आतंक एक नींद संबंधी विकार है जिसमें भयभीत तरीके से नींद में खलल पड़ता है। रात्रि भय अधिकतर 3-5 वर्ष की उम्र के बच्चों में होता है। रात का भय किसी गहन चिकित्सा समस्या का विषय नहीं है। नींद में चलने का पारिवारिक इतिहास, थकान और बुखार वाले बच्चों में यह अधिक होता है।

हालाँकि रात्रि भय बच्चों में अधिक आम है, लेकिन वे वयस्कों को भी प्रभावित कर सकते हैं। रात्रि आतंक की घटना आम तौर पर कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक चलती है, लेकिन वे अधिक समय तक भी चल सकती है। यदि रात्रि भय के कारण पर्याप्त नींद लेने में समस्या आती है या वे सुरक्षा के लिए खतरा पैदा करते हैं तो उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

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