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फोम रोलिंग, स्व-मायोफेशियल रिलीज उपचार के पैरामीटर: साहित्य की समीक्षा

देब्स्की प्रज़ेमिस्लाव

स्व-मायोफेशियल रिलीज (SMR) एक प्रसिद्ध और लोकप्रिय थेरेपी है। इसका बढ़ता उत्साह इसकी उच्च प्रभावशीलता और उपलब्धता पर आधारित है। हालाँकि, इस बात पर सहमति नहीं है कि थेरेपी के प्रभावों को अनुकूलित करने के लिए किन मापदंडों का उपयोग किया जाना चाहिए। इस समीक्षा का उद्देश्य वर्तमान साहित्य का गंभीर रूप से चयन और मूल्यांकन करना और इस प्रश्न का उत्तर देना है: निम्नलिखित मापदंडों के मान क्या हैं: चिकित्सा अवधि, लागू दबाव की मात्रा, रोल की गति और आवृत्ति, रोलर का प्रकार, एक सत्र के दौरान उपचार अनुप्रयोगों की संख्या, अनुप्रयोगों के बीच अंतराल की अवधि जो नरम ऊतक के संदर्भ में सर्वोत्तम परिणाम देती है। लेखकों ने मई 2018 में अपना शोध शुरू किया। खोज रणनीति में इलेक्ट्रॉनिक डेटाबेस शामिल थे: EBSCOhost और PubMED। निम्नलिखित समावेशन मानदंडों का मूल्यांकन किया गया: अंग्रेजी भाषा, उच्च गुणवत्ता वाली पांडुलिपियाँ (PEDro पैमाने में मूल्यांकन) फोम रोलर, टेनिस बॉल या स्टिक का उपयोग करने वाले समूहों में से कम से कम एक थेरेपी के बुनियादी मापदंडों का वर्णन किया गया कुल 55 लेख समावेशन मानदंडों को पूरा करते हैं।