इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन
खुला एक्सेस

अमूर्त

पूर्वी जापान में आए भूकंप के बाद अस्थायी आवास में रह रहे वृद्ध विस्थापितों पर व्यायाम के प्रभाव: समूह और व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रमों के बीच अंतर

शोजी याबुकी, काज़ुओ औची, शिन-इची किकुची और शिन-इची कोनो

पृष्ठभूमि: 11 मार्च 2011 के महान पूर्वी जापान भूकंप के बाद अस्थायी आवास में रह रहे बुजुर्ग निष्कासित लोगों पर व्यायाम के प्रभावों को स्पष्ट करना । तरीके: एक अनुदैर्ध्य अध्ययन किया गया जिसमें 71 निष्कासित लोगों (औसत आयु 75.9 वर्ष) ने एक एकत्रित सामाजिक समूह (इकट्ठे समूह: 60 लोग) या व्यक्तिगत रूप से (व्यक्तिगत समूह: 11 लोग) स्क्रिप्टेड व्यायाम किया। समावेशन मानदंड स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता और प्रश्नावली का उत्तर देने की सहमति थी। व्यक्तिगत समूह के विषय इस अध्ययन में भाग लेने के लिए सहमत हुए, लेकिन दूसरों के साथ व्यायाम और मनोरंजन में शामिल होने के लिए असेंबली हॉल में जाने से इनकार कर दिया। दर्द, स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता, शारीरिक कार्य और गतिविधि के स्तर का मूल्यांकन कार्यक्रम की शुरुआत से पहले और उसके 3 और 6 महीने बाद किया गया। 6 महीने की व्यायाम कक्षाओं के बाद स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं दिखा। व्यायाम कक्षाओं की शुरुआत के 6 महीने बाद "शारीरिक घटक सारांश" के लिए सारांश स्कोर, एकत्रित समूह की तुलना में व्यक्तिगत समूह में काफी कम था। व्यायाम की शुरुआत के बाद थोड़े समय के लिए शारीरिक कार्य में सुधार हुआ। हालाँकि, व्यायाम कक्षाओं के 6 महीने बाद यह प्रभाव महत्वपूर्ण नहीं था। 6 महीने की व्यायाम कक्षाओं के बाद गतिविधि के स्तर में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं दिखा। निष्कर्ष: अस्थायी आवास में रहने वाले विस्थापितों के लिए लागू की गई व्यायाम कक्षाओं के परिणामस्वरूप थोड़े समय के लिए शारीरिक कार्य में सुधार हुआ, लेकिन 6 महीने के बाद दर्द, स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता या गतिविधि के स्तर में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं हुआ। अन्य कारकों ने बुजुर्ग विस्थापितों की इस आबादी में व्यायाम के परिकल्पित लाभों को दबा दिया हो सकता है।