आईएसएसएन: 2329-8901
अकबर निक्खा*
यह लेख दुनिया भर में मनुष्यों के लिए एक कार्यशील प्रोबायोटिक के रूप में दौड़ने के व्यावहारिक महत्व पर प्रकाश डालता है। दौड़ना ज्ञात और अज्ञात तंत्रों के माध्यम से आंत के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है और हृदय संबंधी कार्य और स्वास्थ्य में सुधार करने में योगदान देता है। यह संभव है कि दौड़ना बुढ़ापे को टालता है और एक मजबूत एंटी-कैंसर के रूप में कार्य करता है। इन पर और अधिक विस्तार से शोध करने की आवश्यकता है।