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आंत माइक्रोबायोम की स्थापना, विस्तार और मॉड्यूलेशन: जन्म से लेकर पहले 100 दिनों तक, प्रारंभिक बचपन और बाद में

विनोद नीखरा*

शिशु माइक्रोबायोम की स्थापना-पहले 100 दिन: आंत में बैक्टीरिया का उपनिवेशण तब शुरू होता है जब भ्रूण गर्भाशय के निचले हिस्से में होता है और जन्म के बाद आंत के माइक्रोबायोटा पर एंटरोबैक्टीरिया और स्टैफिलोकोकस का अस्थायी रूप से प्रभुत्व होता है। शिशु माइक्रोबायोटा स्तनपान के दौरान पहले संक्रमण से गुजरता है, जिसके परिणामस्वरूप बिफिडोबैक्टीरियम और कुछ लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा आंत के माइक्रोबायोटा पर प्रभुत्व होता है। दूसरा संक्रमण ठोस खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ वीनिंग अवधि के दौरान होता है, जिससे बैक्टेरॉइडेट्स और फ़िरमिक्यूट्स द्वारा प्रभुत्व वाले वयस्क-प्रकार के जटिल माइक्रोबायोटा की स्थापना होती है। गतिशील आंत माइक्रोबियल पारिस्थितिकी धीरे-धीरे बचपन के दौरान बदल जाती है और स्थिर हो जाती है।

आंत माइक्रोबायोम का विस्तार-प्रारंभिक बचपन: तीसरा संक्रमण बचपन के शुरुआती दिनों में होता है, जब आहार, मेज़बान और पर्यावरण कारकों से प्रभावित विभिन्न परिवर्तन होते हैं। आंत में विकसित हो रही प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ अंतःक्रिया होती है और लगभग 3 वर्ष की आयु तक, एक पूरी तरह कार्यात्मक, वयस्क जैसा आंत माइक्रोबायोटा स्थापित हो जाता है। शिशुओं की तुलना में, बचपन के दौरान आंत माइक्रोबायोम कम परिवर्तनशीलता के साथ अधिक स्थिर होता है। इसके अलावा, आंत माइक्रोबायोटा भौगोलिक क्षेत्र और खाद्य संस्कृति से प्रभावित होता है। ऐसे कई कारक हैं, जो जीवन के शुरुआती दिनों में आंत माइक्रोबायोटा को बदलकर प्रतिरक्षा प्रणाली और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य के विकास को प्रभावित करते हैं और बाद के जीवन के दौरान समग्र स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं।

सामान्य और परिवर्तित मेजबान-माइक्रोबायोटा सहजीवन: मेजबान आनुवंशिक और एपिजेनेटिक कारक जैसे कि गर्भावधि उम्र, मातृ पोषण, प्रसव विधि, आहार, प्री- और प्रोबायोटिक्स, और एंटीबायोटिक्स प्रारंभिक बचपन से लेकर जीवन के 3 वर्ष तक के दौरान आंत के माइक्रोबियल विकास को प्रभावित करते हैं। स्तनपान कराने वाले और फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं के बीच जीवाणु संरचना और विविधता भिन्न होती है, और ठोस भोजन की शुरूआत आंत के माइक्रोबायोटा में परिवर्तन से जुड़ी होती है। दूध छुड़ाने के बाद, आहार जीआई माइक्रोबियल उपनिवेशण और विविधता के प्रमुख निर्धारकों में से एक है। प्रारंभिक जीवन में प्राप्त माइक्रोबायोटा का मेजबान चयापचय और प्रतिरक्षा, जठरांत्र, त्वचाविज्ञान और तंत्रिका संबंधी कार्यों के लिए दीर्घकालिक प्रभाव होता है।

बदले हुए सह-अस्तित्व और डिस्बिओसिस के परिणाम: हाल ही में किए गए शोध से पता चलता है कि वृद्ध वयस्कों में उम्र से जुड़ी शारीरिक कमज़ोरी में आंत माइक्रोबायोम की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। साथ ही, पोषक तत्वों के सेवन और अवशोषण में बढ़ती उम्र के साथ होने वाली गिरावट, जिसमें दांत निकलना, स्वाद और गंध में बदलाव, लार का कार्य, पाचन और आंतों का पारगमन समय शामिल है, संबंधित कारक हैं। अस्वास्थ्यकर आहार और दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग जैसे मेजबान कारक, आंत माइक्रोबायोटा संरचना और कार्य पर प्रभाव डालते हैं और आंत डिस्बिओसिस में योगदान करते हैं, जो आंत माइक्रोबियल होमियोस्टेसिस की स्थिति है, जिससे आईआर और वसा में वृद्धि होती है जो चयापचय सिंड्रोम, मोटापा और टाइप 2 मधुमेह के रूप में प्रकट होती है।

आंत माइक्रोबायोम का मॉड्यूलेशन: स्वास्थ्य और स्वस्थ उम्र बढ़ने का मतलब न केवल आनुवंशिकी, जीवनशैली विकल्प और सकारात्मक दृष्टिकोण है, बल्कि आंत माइक्रोबायोम भी है। अशांत और असंतुलित माइक्रोबायोम स्वास्थ्य पर विभिन्न हानिकारक प्रभावों और त्वरित उम्र बढ़ने से संबंधित है। वास्तव में, विभिन्न अध्ययनों ने इस दृष्टिकोण को पुष्ट किया है कि उम्र बढ़ने के अपरिहार्य परिणाम, आंशिक रूप से, एक उत्कृष्ट माइक्रोबियल डिस्बिओसिस के प्रतिवर्ती प्रभावों का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। आहार और जीवनशैली में संशोधन, प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स, तार्किक एंटीबायोटिक थेरेपी और बेरिएट्रिक सर्जरी, और फेकल माइक्रोबियल प्रत्यारोपण के माध्यम से डिस्बिओसिस पर काबू पाना और सामान्य माइक्रोबायोम को रीसेट और पुनर्स्थापित करना संभव हो सकता है।