इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ स्कूल एंड कॉग्निटिव साइकोलॉजी
खुला एक्सेस

अमूर्त

लेबनानी पुरुषों और महिलाओं में स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार के साथ शारीरिक छवि धारणा का संबंध

शाहरज़ाद मुस्तफ़ा1, ज़ैनब तावबे1, सरीन अल दाउक2, मोहम्मद अल-इस्कंदरानी3, फातिना स्लीमन4, मोहम्मद कौबर3 और महा होटेइत1

पृष्ठभूमि: शारीरिक छवि किसी व्यक्ति की अपनी शारीरिक बनावट के बारे में आत्म-धारणा और दृष्टिकोण है, जो संतुष्टि या असंतोष का कारण बनती है। ये आत्म-धारणाएं सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों की जीवनशैली को प्रभावित कर सकती हैं।
उद्देश्य: अध्ययन का उद्देश्य वयस्कों (पुरुषों और महिलाओं) के बीच शारीरिक छवि की संतुष्टि और स्वस्थ जीवनशैली के बीच संबंध निर्धारित करना है।
तरीके: विश्लेषण के लिए 18-64 वर्ष की आयु के 400 प्रतिभागियों (221 महिलाएं और 179 पुरुष) के नमूने को बेतरतीब ढंग से भर्ती किया गया था। मानवशास्त्रीय माप एकत्र किए गए और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना की गई। प्रतिभागियों ने शारीरिक छवि, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि के बारे में एक प्रश्नावली पूरी की।
परिणाम: 60% प्रतिभागी सामान्य बीएमआई वाले थे, 56% कम वजन वाले थे 59% प्रतिभागी अपनी शारीरिक छवि से संतुष्ट थे, जबकि 41% संतुष्ट नहीं थे। 19% प्रतिभागी शारीरिक रूप से सक्रिय थे और 81% नहीं थे। पुरुषों ने महिलाओं की तुलना में शारीरिक गतिविधि के अधिक दिनों की सूचना दी (पी = 0.005)। शारीरिक छवि स्वस्थ जीवनशैली से विपरीत रूप से संबंधित थी। सहसंबंध मध्यम रूप से मजबूत नहीं था, लेकिन महत्वपूर्ण था (पी = 0.037)।
निष्कर्ष: इस अध्ययन से पता चला है कि शारीरिक संतुष्टि और स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार के बीच संबंध इस तथ्य के कारण मजबूत नहीं था कि शारीरिक छवि बहुक्रियात्मक निर्माण है जो स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार के अलावा कई अन्य कारकों पर निर्भर करती है। शारीरिक छवि धारणा और जीवन डोमेन पर प्रभाव के बीच अधिक अध्ययन अभी भी ध्यान में हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को सभी परिपक्व महिलाओं और पुरुषों के साथ वजन, आकार और उम्र बढ़ने से संबंधित चिंताओं का आकलन करने और चर्चा करने और वजन प्रबंधन के बारे में बात करते समय संवेदनशीलता बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। व्यायाम शारीरिक छवि को बढ़ाने के लिए एक प्राथमिक तंत्र हो सकता है, और भविष्य के अध्ययनों को शारीरिक छवि हस्तक्षेपों में व्यायाम और शारीरिक गतिविधि को शामिल करने के सर्वोत्तम तरीकों का पता लगाना चाहिए। विविध आबादी में और वजन की स्थिति के अनुसार शारीरिक संतुष्टि को समझने के लिए विस्तृत अनुदैर्ध्य अध्ययनों की आवश्यकता है।