प्रोबायोटिक्स और स्वास्थ्य जर्नल
खुला एक्सेस

अमूर्त

एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित

एलीन ली*

अध्ययनों से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स जैसे बायोएक्टिव यौगिक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य यह निर्धारित करना था कि प्रोबायोटिक लैक्टोबैसिलस रमनोसस HN001 के साथ पूरकता तनाव को कम करती है और परीक्षाओं में बैठने वाले विश्वविद्यालय के छात्रों में मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार करती है या नहीं। अध्ययन एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित डिज़ाइन था, जिसमें 483 स्नातक छात्रों को एक विश्वविद्यालय सेमेस्टर के दौरान प्रतिदिन प्रोबायोटिक एल. रमनोसस HN001 या प्लेसीबो दिया गया था। छात्रों ने परीक्षाओं से पहले बेसलाइन और हस्तक्षेप के बाद तनाव, चिंता और मनोवैज्ञानिक कल्याण के उपायों को पूरा किया। टी-परीक्षणों ने समूहों के बीच मनोवैज्ञानिक परिणामों में परिवर्तन की तुलना की।