ऑस्टियोपोरोसिस और शारीरिक गतिविधि जर्नल
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रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस में अस्थि खनिज घनत्व पर संपूर्ण शारीरिक कंपन प्रशिक्षण का प्रभाव: एक समीक्षा

एन्सार अबाज़ोविक, जेलेना पॉसिक और एरोल कोवासेविक

उद्देश्य: रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस में अस्थि खनिज घनत्व पर दीर्घकालिक संपूर्ण शरीर कंपन प्रशिक्षण के प्रभावों का मूल्यांकन करना।

पृष्ठभूमि: ऑस्टियोपोरोसिस को एक कंकाल प्रणाली रोग के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें हड्डियों का घनत्व कम होता है और हड्डियों की माइक्रोआर्किटेक्चर में गिरावट आती है, जिसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर होने का जोखिम बढ़ जाता है और व्यक्ति को चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। संपूर्ण शरीर कंपन चिकित्सा ने अस्थि खनिज घनत्व पर सकारात्मक प्रभाव दिखाया।

सामग्री और विधियाँ: साहित्य और वैज्ञानिक पत्रों की समीक्षा कई डेटाबेसों के उपयोग के माध्यम से की गई: साइंस डायरेक्ट, वेब ऑफ साइंस, एससीआईडायरेक्ट, पबमेड, टेलर और फ्रांसिस ऑनलाइन, स्प्रिंगर लिंक, एसएई प्रकाशन, जेएएमए पीडियाट्रिक्स आइडिया: ड्रेक्सलर ई-रिपोजिटरी और अभिलेखागार, गूगल स्कॉलर और सिटी लाइब्रेरी मार्को मारुलिक स्प्लिट यूनिवर्सिटी लाइब्रेरी स्प्लिट ऑनलाइन कैटलॉग में।

निष्कर्ष: संपूर्ण शरीर कंपन प्रशिक्षण अस्थि खनिज घनत्व में गिरावट की रोकथाम के लिए एक अपेक्षाकृत नई और आशाजनक गैर-औषधीय विधि है।