मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा जर्नल
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18 वर्ष से कम आयु के लोगों में विटामिन डी की कमी और अवसाद के साथ इसका संबंध: सूर्य के प्रकाश और अंधेरे की जटिलताएं

हयात खान*

विटामिन डी रिसेप्टर्स मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में मौजूद होते हैं जो मूड विनियमन में शामिल होते हैं, जैसे कि हिप्पोकैम्पस और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स। यह सुझाव दिया गया है कि विटामिन डी सेरोटोनिन, डोपामाइन और नोरेपेनेफ्रिन सहित न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण और रिलीज को नियंत्रित कर सकता है, जो मूड विनियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और अवसाद में शामिल होते हैं। विटामिन डी में सूजन-रोधी गुण भी होते हैं और यह प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को प्रभावित कर सकता है। जीर्ण सूजन को अवसाद के विकास से जोड़ा गया है। विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को विनियमित करने, सूजन को कम करने और संभावित रूप से अवसादग्रस्त लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इस विटामिन की कमी को पहले उतना आम नहीं माना जाता था जितना अब माना जाता है। इस समीक्षा ने बच्चों और किशोरों में विटामिन डी की कमी और नैदानिक ​​अवसाद के संबंध का पता लगाने के लिए कई अध्ययनों को देखा। वयस्क आबादी पर आधारित कई अध्ययनों में विटामिन डी की कमी और अवसाद के बीच संभावित संबंध पाया गया है, लेकिन 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों में शोध सीमित रहा है। उपलब्ध शोध के आधार पर, मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों को विटामिन डी की कमी का शीघ्र निदान और उपचार करने के लिए उच्च नैदानिक ​​संदेह बनाए रखने की आवश्यकता है।