एर्गोनॉमिक्स जर्नल
खुला एक्सेस

अमूर्त

आराम अध्ययन में मनोशारीरिक कारकों का महत्व

मार्टिना लोरेंजिनो, लुइगी ब्रेगेंट, फ्लाविया डी

पिछले कुछ सालों में आराम की अवधारणा बदल गई है। हाल के निष्कर्षों ने व्यक्ति के आराम की धारणा को निर्धारित करने में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं की भूमिका को रेखांकित किया है। आराम को पारंपरिक रूप से पर्यावरणीय उत्तेजना के संपर्क में आने के दौरान शारीरिक प्रतिक्रिया के संदर्भ में मापा जाता रहा है। प्रायोगिक अध्ययनों में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मूल्यांकन हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) को मापकर किया जाता है, जबकि प्रतिभागी उत्तेजना के संपर्क में होते हैं। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में वृद्धि और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया में कमी को तनाव (असुविधा) प्रतिक्रिया के सूचकांक माना जाता है। दिलचस्प बात यह है कि हाल के अध्ययनों से पता चला है कि तनाव के प्रति प्रतिक्रिया मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं से भी प्रभावित होती है। यह पाया गया है कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया प्रतिभागियों की मनोदशा, व्यक्तिगत विश्वासों और व्यक्तित्व लक्षणों के एक कार्य के रूप में बदल गई। हालाँकि ये परिणाम शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों चरों का मूल्यांकन करने के महत्व का सुझाव देते हैं, आराम डिजाइन का समर्थन करने के लिए मानक और तकनीकी दिशानिर्देश अभी भी केवल पर्यावरणीय तनावों के भौतिक मापदंडों की परिभाषा पर आधारित हैं। यह संक्षिप्त संचार आराम की धारणा में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रक्रियाओं की भूमिका से संबंधित हाल के परिणामों की जांच करता है, तथा इंजीनियरिंग अनुसंधान और वर्तमान मनो-शारीरिक अनुसंधान के निष्कर्षों के बीच मौजूद अंतर को कम करने की आवश्यकता को दर्शाता है।