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अस्थि खनिज घनत्व पर शरीर के वजन का प्रभाव: एक युवा महिला पर एक वर्ष का दीर्घकालिक अध्ययन जिसने अपनी जीवनशैली बदल दी

एमर हान सीजी केम्पर

एक युवा महिला ने धीरज दौड़ के एक वर्ष के बाद काठ की हड्डी के द्रव्यमान में महत्वपूर्ण कमी दिखाई। वह बोस्टन मैराथन दौड़ने में सफल रही। अपनी जीवनशैली के बावजूद, जिसे उच्च कैल्शियम सेवन (1000 मिलीग्राम/दिन) और उच्च वजन वहन करने वाली शारीरिक गतिविधियों (7000 एमईटी/सप्ताह) के साथ लाभकारी माना जाता था, वह काठ की हड्डी के खनिज घनत्व (15% कमी) को बनाए रखने में सक्षम नहीं थी। इसका कारण शरीर के वजन में 16% की कमी हो सकती है। यह माना जाता है कि दिन के दौरान उसके शरीर के कम वजन का भार वहन करने वाला प्रभाव उसकी काठ की रीढ़ में अस्थि खनिज घनत्व को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है।