इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन
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ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने में उपचार के लिए शारीरिक तौर-तरीकों के साथ संयोजन में क्वाड्रिसेप्स व्यायाम, घर-आधारित व्यायाम कार्यक्रम और घर-आधारित व्यायाम कार्यक्रम की प्रभावशीलता: एक यादृच्छिक नियंत्रण अध्ययन

संगरुन डुंगकोंग

उद्देश्य: घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) के इलाज के लिए चिकित्सीय व्यायाम सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले गैर-औषधीय तरीकों में से एक है। इस अध्ययन में क्वाड्रिसेप व्यायाम, घर-आधारित व्यायाम कार्यक्रम और शारीरिक तौर-तरीकों के संयोजन में घर-आधारित व्यायाम कार्यक्रम की प्रभावशीलता की तुलना करने का प्रस्ताव दिया गया है।

विधि: प्राथमिक घुटने के ओए वाले रोगियों को उपचार प्राप्त करने के लिए चुना गया था। उन्हें यादृच्छिक रूप से तीन समूहों में आवंटित किया गया था: क्वाड्रिसेप्स व्यायाम, होम एक्सरसाइज प्रोटोकॉल और शारीरिक तौर-तरीकों के साथ होम एक्सरसाइज प्रोटोकॉल। परिणामों को छह मिनट की वॉक टेस्ट (6MWT) और वेस्टर्न ओंटारियो और मैकमास्टर यूनिवर्सिटी ऑस्टियोआर्थराइटिस इंडेक्स (WOMAC) के संबंध में दर्द, जकड़न और बेसलाइन, छह सप्ताह और 12 सप्ताह में कार्य के लिए मापा गया था।

परिणाम: इस अध्ययन में भाग लेने के लिए 123 रोगियों को भर्ती किया गया और यादृच्छिक रूप से तीन समूहों में विभाजित किया गया। परिणाम प्रत्येक समूह के प्रगतिशील सुधार को दर्शाते हैं। 12 सप्ताह में अध्ययन किए गए समूहों के बीच 6MWT के औसत में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। समूहों के WOMAC स्कोर में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।

निष्कर्ष: इन तीन व्यायाम प्रोटोकॉल का उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस घुटने के रोगियों के लिए किया जा सकता है। 6MWT और WOMAC स्कोर के संदर्भ में परिणाम काफी भिन्न नहीं थे। यह साबित हो गया कि प्रोटोकॉल 12 सप्ताह के भीतर रोगियों के शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने की अनुमति देते हैं।