एर्गोनॉमिक्स जर्नल
खुला एक्सेस

अमूर्त

Posture Wellness Solutions in the Workplace: A Current Review

Alexa Schneck, Seiya Liu, Alexander Lee

मोबाइल प्रौद्योगिकी के बढ़ते प्रचलन और घटती गतिशीलता के कारण अक्सर खराब मुद्रा और स्वास्थ्य सेवा लागत में वृद्धि होती है, जिसके लिए बेहतर एर्गोनोमिक हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। मस्कुलोस्केलेटल विकार अक्सर प्रगतिशील समझौता मुद्रा और कम शारीरिक रिकवरी के कारण होते हैं। वे कार्यस्थल में आम तौर पर देखे जाते हैं जो न केवल उत्पादकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और अनुपस्थितियों को बढ़ाते हैं बल्कि महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लागत भी उठाते हैं। इस समीक्षा का उद्देश्य कार्यस्थल में मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए एर्गोनोमिक हस्तक्षेपों की प्रभावशीलता के बारे में मौजूदा शोध का मूल्यांकन करना और संभावित एर्गोनोमिक सुधार के लिए नई कल्याण तकनीक प्रस्तुत करना है। Google Scholar और PubMed से प्राप्त इक्कीस अध्ययनों की समीक्षा की गई। इन अध्ययनों में मूल्यांकन किए गए कार्यक्रमों में सिट-स्टैंड डेस्क; रुक-रुक कर खड़े होने की घटनाएँ; एर्गोनोमिक हस्तक्षेप या शिक्षा; व्यायाम कार्यक्रम; और मुद्रा पहनना शामिल हैं। परिणाम मस्कुलोस्केलेटल लक्षणों को रोकने और कम करने में अधिकतर सकारात्मक थे लेकिन स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने में विफल रहे। कार्यस्थल पर मुद्रा में सुधार के लिए अधिक लागत प्रभावी हस्तक्षेपों पर अधिक शोध और नवाचारों पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए, विशेष रूप से कार्यस्थल पर मुद्रा को सही करने वाले लागत प्रभावी समाधानों पर।