एर्गोनॉमिक्स जर्नल
खुला एक्सेस
आईएसएसएन: 2165-7556
आईएसएसएन: 2165-7556
माइकल जैकब्स, मार्गिट वीज़र्ट हॉर्न, मारियानेला डियाज़ मेयर और कर्ट लैंडौ*
उद्देश्य: अध्ययन का ध्यान भारी रोगियों को खड़े होने की स्थिति में स्थानांतरित करने वाली नर्सों की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को प्रभावित करने वाले तनावों पर है, जिसे पीठ दर्द का एक प्रमुख कारण माना जाता है। चूंकि रोगी लिफ्ट जैसे यांत्रिक सहायक उपकरण केवल अलग-अलग मामलों में ही उपलब्ध हैं, इसलिए मैनुअल ट्रांसफर तकनीकों को बेहतर बनाने और संबंधित मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शारीरिक प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों और वर्कआउट के उपयोग को एक व्यवहार्य विकल्प के रूप में प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
स्वयंसेवी समूह, कार्यप्रणाली: यह अध्ययन 10 नर्सों (केवल महिला प्रतिभागियों) के समूह में किया गया था, जो गहन देखभाल इकाई में 20 भारी रोगियों की देखभाल कर रहे थे। स्वयंसेवकों द्वारा पूरा किया गया प्रशिक्षण पाठ्यक्रम (5 महीने तक चलने वाला, प्रति सप्ताह 2 प्रशिक्षण) स्थानांतरण तकनीकों को बेहतर बनाने और भारी भार के कारण होने वाले तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए दो कम्प्यूटरीकृत परीक्षणों का उपयोग किया गया: संतुलन क्षमता निर्धारित करने और रीढ़ की हड्डी को स्थिर करने वाली मांसपेशियों की ताकत प्रोफ़ाइल निर्धारित करने के लिए MFT S3 - बॉडी स्टेबिलिटी टेस्ट और कोर स्टेबिलिटी टेस्ट।
परिणाम: शारीरिक स्थिरता परीक्षण के परिणामों के मूल्यांकन से पता चला कि पाठ्यक्रम पूरा करने वाले अधिकांश स्वयंसेवकों (सरलता के लिए नर्सिंग स्टाफ या रोगियों के लिए कोई लिंग भेद नहीं बताया गया है) ने स्थानांतरण तकनीकों और मांसपेशियों के कार्य में सुधार का अनुभव किया। निष्क्रिय मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की सक्रियता में समरूपता और एकरूपता के लिए केवल थोड़े या कोई सुधार नहीं दिखाने वाले मान थे। इस उद्देश्य के लिए उपयोग किए जाने वाले अभ्यासों की समीक्षा उपयोगी होगी। ट्रंक स्थिरता परीक्षण के मूल्यांकन से पता चला कि पाठ्यक्रम में भागीदारी के परिणामस्वरूप एक्सटेंसर मांसपेशियों (धड़ के पीछे) और फ्लेक्सर मांसपेशियों (सामने) के लिए लक्ष्य मूल्य से अधिक कार्यात्मक सुधार हुआ था। पार्श्व झुकाव को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों के लिए पहले/बाद के परिणामों में भी सुधार दिखा।
निष्कर्ष: यद्यपि स्थानांतरण तकनीक और मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने के लिए प्रशिक्षण पाठ्यक्रम उन नर्सों के लिए एक उपयोगी विकल्प हैं जो भारी रोगियों को स्थानांतरित करते हैं, जहां यांत्रिक सहायता उपलब्ध नहीं है, उनका उपयोग नर्सों द्वारा या उनके लिए शायद ही कभी किया जाता है। इसके अलावा, वे दीर्घकालिक स्वास्थ्य रखरखाव के लिए अपर्याप्त हैं, जिसके लिए आम तौर पर एर्गोनोमिक रूप से गलत स्थानांतरण प्रथाओं को खत्म करने के लिए व्यापक एर्गोनोमिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। एर्गोनोमिक ट्रांसफर प्रशिक्षण भारी गतिशील कार्य के लिए न्यूनतम-तनाव दृष्टिकोण की आवश्यकता और इस प्रकार के कार्य के एर्गोनोमिक रूप से सही प्रदर्शन के लिए एक दिनचर्या के विकास की आवश्यकता के बारे में जागरूकता पैदा करता है। नर्सों के स्वास्थ्य को बढ़ाने और बनाए रखने के लिए अच्छा कार्य संगठन भी बहुत महत्वपूर्ण है।