इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन
खुला एक्सेस
आईएसएसएन: 2329-9096
आईएसएसएन: 2329-9096
डेबोरा बैकस, ब्लेक बर्डेट, लौरा हॉकिन्स और क्रिस्टीन मैनेला
उद्देश्य: मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) से पीड़ित लोगों के लिए व्यायाम सुरक्षित है और MS से संबंधित कमज़ोरी और थकान के कारण होने वाली द्वितीयक विकृति से निपटने के लिए यह आवश्यक है। MS से पीड़ित लोगों को अक्सर व्यायाम करने में बाधाओं का सामना करना पड़ता है, जैसे कि दुर्गम सुविधाएँ/उपकरण, उचित मार्गदर्शन की कमी और सीमित वित्त। इस अध्ययन में MS से पीड़ित नौ लोगों के परिणामों की जाँच की गई, जिन्होंने MS से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए एक आउटपेशेंट व्यायाम कार्यक्रम में भाग लिया था।
डिजाइन: कार्यक्रम को आंशिक रूप से एमएस से पीड़ित प्रतिभागियों के एक फोकस समूह से प्राप्त इनपुट के आधार पर डिजाइन किया गया था। समूह व्यायाम और शिक्षा कक्षाओं का समन्वय एक फिजियोथेरेपिस्ट और एक व्यायाम विशेषज्ञ द्वारा किया गया था। प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनकी विकलांगता और क्षमता के आधार पर विशिष्ट व्यायाम चुने गए थे। कार्यक्रम की शुरुआत से पहले और 3 और 6 महीने बाद एकत्र किए गए परिणाम मापों ने कार्डियोरेस्पिरेटरी फ़ंक्शन, वज़न और बॉडी मास इंडेक्स, मेटाबॉलिक फ़ंक्शन, कार्यात्मक शक्ति और जीवन की गुणवत्ता का आकलन किया।
परिणाम: प्रतिभागियों ने सभी परिणामों में अलग-अलग स्तर पर सुधार प्रदर्शित किया।
निष्कर्ष: एक अर्ध-व्यक्तिगत, समूह व्यायाम कार्यक्रम एमएस से पीड़ित लोगों को बाह्य रोगी सेटिंग में व्यायाम करने के लिए एक वैकल्पिक व्यवहार्य और व्यवहार्य तरीका प्रदान कर सकता है। व्यायाम और शैक्षिक चर के संयोजन को निर्धारित करने के लिए आगे अनुसंधान आवश्यक है जो एमएस से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे अधिक प्रभावकारी परिणाम देगा।