आईएसएसएन: 2329-9509
गैब्रिएला पोसा, एरिका रोका, एडिट स्ज़ाइवर, रेजिना फिंटा, लेवेंटे स्ज़िलगी, क्रिस्ज़टीना कोनसेक पीटी, एडिट नेगी
लेखक सबसे महत्वपूर्ण साक्ष्यों की समीक्षा के माध्यम से ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार में शारीरिक व्यायाम की भूमिका पर जोर देते हैं। जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के साथ, ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर जटिलताओं और कार्यात्मक प्रतिबंधों से लड़ना अधिक से अधिक चुनौतीपूर्ण होता जा रहा है। लेख विभिन्न शारीरिक व्यायामों के बारे में जानकारी देता है जो बिना किसी प्रतिकूल दुष्प्रभाव के रोकथाम और उपचार संभावनाओं के रूप में स्थिति को प्रभावित करने में सक्षम हैं। चूँकि संतुलन और आसन नियंत्रण में सुधार हस्तक्षेप का अनिवार्य हिस्सा है और वे कई संवेदी, मोटर और संज्ञानात्मक प्रणालियों के प्रभाव में हैं, इसलिए संतुलन की इस बहु-प्रणाली प्रकृति को ऑस्टियोपोरोसिस के मामले में भी गिरने की रोकथाम में ध्यान में रखना चाहिए।