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पुरुष और महिला कॉलेजिएट क्रॉस कंट्री धावकों में खनिज घनत्व स्तर: क्या चिंता का कारण है?

कार्टर डेने, जेम्स रॉस, ऑब्रे ब्लेडसो, नाथन वूटन, कैथरीन अडायर, हीथ थॉर्नटन और पीटर ब्रूबेकर

परिचय: हाल ही में किए गए कई अध्ययनों के परिणामों ने अस्थि खनिज घनत्व (BMD) पर उच्च स्तर की दौड़ के परिणामों पर सवाल उठाए हैं। उच्च धीरज वाले एथलीट उच्च शारीरिक तनाव का अनुभव करते हैं जो हड्डियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इस प्रकार, इस अध्ययन का उद्देश्य प्रतिस्पर्धी क्रॉस कंट्री (CC) सीज़न के दौरान पुरुष और महिला डिवीजन I कॉलेजिएट धावकों में BMD में परिवर्तन की जांच करना था।

विधियाँ: इस अध्ययन के लिए तीन (11 पुरुष और 12 महिला) डिवीजन I कॉलेजिएट CC धावकों (आयु 18-22 वर्ष) को भर्ती किया गया। दोहरी एक्स-रे अवशोषणमापी का उपयोग करके कुल/क्षेत्रीय BMD और शारीरिक संरचना निर्धारित की गई। कैलोरी सेवन और रनिंग माइलेज स्व-रिपोर्ट किए गए आहार और प्रशिक्षण लॉग से प्राप्त किया गया था। सभी माप तीन महीने के कॉलेजिएट CC सीजन की शुरुआत (प्री) और तुरंत बाद (पोस्ट) किए गए थे।

परिणाम: पुरुषों ने प्री-पोस्ट सीसी से शारीरिक संरचना में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं दिखाया, जबकि महिलाओं में कुल द्रव्यमान में महत्वपूर्ण वृद्धि (2.7 ± 1.7 पाउंड या 2.1%) हुई, जबकि वसा मुक्त और वसा द्रव्यमान में कोई महत्वपूर्ण वृद्धि नहीं हुई। प्री-पोस्ट सीसी से, पुरुषों में अस्थि घनत्व में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हुआ, जबकि महिलाओं में काठ कशेरुकाओं की अस्थि घनत्व में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण कमी आई। जबकि कुल या क्षेत्रीय बीएमडी में कोई अन्य परिवर्तन नहीं देखा गया, इस अध्ययन में परीक्षण किए गए पुरुष और महिला एथलीटों में से लगभग 50% का कुल बीएमडी आयु-आधारित संदर्भ मूल्य से कम था।

निष्कर्ष: इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि एक एकल प्रतिस्पर्धी सीसी सीज़न के परिणामस्वरूप महिला कॉलेजिएट डिस्टेंस धावकों में लम्बर स्पाइन बीएमडी में कमी आ सकती है। इसके अलावा, इस अध्ययन से पता चला है कि पुरुष और महिला डिस्टेंस धावकों का एक बड़ा प्रतिशत (~ 50%) आयु-समायोजित सामान्य बीएमडी स्तर से कम था, जिससे इन एथलीटों में दीर्घकालिक अस्थि स्वास्थ्य के बारे में चिंताएँ बढ़ गई हैं। युवा एथलीटों की एक बड़ी और अधिक विविध आबादी में इन निष्कर्षों का सत्यापन हड्डियों के स्वास्थ्य पर दूरी की दौड़ के दीर्घकालिक परिणामों को निर्धारित करने के लिए आवश्यक है।