मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा जर्नल
खुला एक्सेस

अमूर्त

माइंडफुलनेस, समूह चिकित्सा और मनोविकृति; प्रशिक्षण एक गैर-यादृच्छिक समूह तुलना में मनोविकृति विकार वाले बाह्य रोगियों में चिंता और अवसाद को कम करता है

जोन डाइड्रिक लुंड

इस गैर-यादृच्छिक, समूह के भीतर तुलना का उद्देश्य संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक स्पेक्ट्रम विकार से पीड़ित प्रतिभागियों के साथ एक आउट पेशेंट समूह चिकित्सा कार्यक्रम में एक नई तकनीक के रूप में माइंडफुलनेस को शामिल करने का मूल्यांकन करना था। अतिरिक्त उद्देश्य पहले के कार्यों से अवधारणाओं को दोहराना, अवसाद और चिंता के पैमाने पर स्कोर का मूल्यांकन करना था जो कि मानसिक विकार से संबंधित थे, और यह निर्धारित करना था कि प्रतिभागियों की प्रतिक्रियाएँ माइंडफुलनेस-आधारित प्रतिक्रिया थीं या अनुभवात्मक-परिहार प्रतिक्रिया। प्रतिभागियों ने प्रवेश और छुट्टी के समय रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली-9 और सामान्यीकृत चिंता विकार 7-आइटम स्केल को पूरा किया। पहले प्रयोग में उन लोगों के मिलान किए गए अंकों की तुलना की गई, जिन्होंने माइंडफुलनेस प्रशिक्षण और मानक मनोचिकित्सा उपचार (सामान्य उपचार: TAU) प्राप्त किया, उन लोगों के साथ जिन्होंने TAU प्राप्त किया। दूसरे प्रयोग में प्रतिभागियों से मिलान किए गए अंकों का उपयोग करके आयु की तुलना की गई, जिन्होंने माइंडफुलनेस प्रशिक्षण और TAU प्राप्त किया। प्रतिभागियों ने कम से कम पाँच सप्ताह तक समूह चिकित्सा में भाग लिया, और उन्हें सांस, स्वीकृति, अवलोकन, गैर-निर्णयात्मक बने रहना और जाने देना जैसे माइंडफुलनेस अभ्यास सिखाए गए। पहले प्रयोग में चिंता और अवसाद के स्कोर में कमी के लिए प्रीटेस्ट से पोस्टटेस्ट तक महत्वपूर्ण कमी दिखाई गई, जिन्हें माइंडफुलनेस ट्रेनिंग और TAU मिला। टुकी-क्रेमर परीक्षण ने GAD-7 के लिए सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण निष्कर्ष का संकेत दिया। द्वितीयक डेटा ने कौशल में सुधार और माइंडफुलनेस ट्रेनिंग के महत्व का संकेत दिया। केवल TAU समूह ने अवसाद में महत्वपूर्ण कमी दिखाई, लेकिन चिंता में नहीं। दूसरे प्रयोग में, बड़े और छोटे दोनों समूहों ने चिंता और अवसाद में कमी के लिए प्रीटेस्ट से पोस्टटेस्ट तक महत्वपूर्ण कमी दिखाई। निष्कर्षों में मनोविकृति में चिंता और अवसाद को कम करने के लिए माइंडफुलनेस प्रशिक्षण के रूप में निहितार्थ हैं।