ऑस्टियोपोरोसिस और शारीरिक गतिविधि जर्नल
खुला एक्सेस
आईएसएसएन: 2329-9509
आईएसएसएन: 2329-9509
टेरानुओवा ब्रैकियोलिनी
इन्फ्रारेड किरणें (IRs), जिन्हें NIR, MIR और FIR किरणों में वर्गीकृत किया जाता है, का उपयोग चिकित्सा में, विशेष रूप से गैर-आक्रामक सौंदर्य चिकित्सा में, और ब्यूटी सैलून, स्लिमिंग सेंटर और जिम में तेजी से किया जा रहा है। इनका उपयोग फिजियोथेरेपी, फिजियो-एस्थेटिक, शारीरिक पुनर्वास और खेल चिकित्सा में एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने और खेल गतिविधि के बाद और विभिन्न प्रकार की विकृति, आघात या दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप मांसपेशियों की रिकवरी के लिए भी किया जाता है।
IRs जीवित जीवों द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं और उन्हें गर्मी के रूप में माना जाता है और, हालांकि उनकी क्रिया के तंत्र अभी भी स्पष्ट नहीं हैं, वे अंतर्जात गर्मी विकसित करते हैं (यानी यह जीवित ऊतकों के भीतर उत्पन्न होती है) और मानव ऊतकों पर कई दिलचस्प गर्मी-संबंधी प्रभाव और गैर-गर्मी-संबंधी प्रभाव दिखाते हैं जिनमें कंकाल की मांसपेशियां, टेंडन और स्नायुबंधन शामिल हैं। आईआर ने लोकोमोटर सिस्टम के सामान्य विकारों पर सकारात्मक प्रभाव दिखाया है और कंकाल की मांसपेशियों के प्रदर्शन में सुधार, व्यायाम-प्रेरित ऑक्सीडेटिव तनाव में कमी, मांसपेशियों की थकान में देरी, दर्द (क्रोनिक दर्द भी) और मांसपेशियों की सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को कम करने, मांसपेशियों की चोटों से सुरक्षा और सामान्य मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को उत्तेजित करने में मदद की है।
इन्फ्रारेड-आधारित उपकरणों का उपयोग अक्सर गैर-आक्रामक पूरक उपकरण और प्रदर्शन या रिकवरी को बढ़ाने के निष्क्रिय तौर-तरीके के रूप में किया जाता है, दोनों ही खेल-पूर्व-व्यायाम और एथलेटिक पोस्ट-वर्कआउट सत्रों के बाद, लेकिन फिजियोथेरेपी और शारीरिक पुनर्वास में न्यूरोमस्कुलर रिकवरी के लिए भी। इन उपकरणों का उपयोग पूरे शरीर के उपचार या एकल क्षेत्र अनुप्रयोगों के लिए किया जा सकता है और इनमें इन्फ्रारेड थर्मल कंबल, इन्फ्रारेड लिपो लेजर पैडल (सॉफ्ट-लेजर), इन्फ्रारेड हीट लैंप, इन्फ्रारेड बैंड, इन्फ्रारेड सौना, इन्फ्रारेड पेन, दूर इन्फ्रारेड-उत्सर्जक सिरेमिक या स्टोन बीड्स और दूर इन्फ्रारेड-उत्सर्जक परिधान (तकनीकी स्पोर्ट्सवियर) शामिल हैं।