ऑस्टियोपोरोसिस और शारीरिक गतिविधि जर्नल
खुला एक्सेस
आईएसएसएन: 2329-9509
आईएसएसएन: 2329-9509
हिलाल करागुल्लू, ओज़लेम अल्तिनदाग, मेराल उयार, अली गुर और मेहमत एरेन
पृष्ठभूमि और उद्देश्य: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम (OSAS) की विशेषता नींद के दौरान बार-बार ऊपरी वायुमार्ग में रुकावट है। इस अध्ययन का उद्देश्य OSAS में व्यायाम क्षमता, श्वसन मापदंडों, नींद और जीवन की गुणवत्ता पर साइकिल एर्गोमीटर के साथ श्वसन पुनर्वास कार्यक्रम के प्रभाव की जांच करना था।
रोगी और विधियाँ: अध्ययन जनसंख्या में 18-65 वर्ष की आयु के हल्के और मध्यम OSAS रोगी शामिल थे। नियंत्रित श्वास तकनीक और श्वसन मांसपेशियों के व्यायाम को दिन में 2 बार 10-20 मिनट के लिए अभ्यास करने के लिए कहा गया। कंधे की कमर की ऊपरी मांसपेशियों और साइकिल एर्गोमीटर व्यायाम उपकरण जिसमें एरोबिक व्यायाम और प्रतिरोध कार्यक्रम शामिल हैं, को सप्ताह में 3 बार 50-60 मिनट के लिए किया जाता था। मानवमितीय माप, श्वसन कार्य परीक्षण; व्यायाम क्षमता, 6 मिनट की वॉक टेस्ट; दिन के समय नींद का स्तर, ईपी वर्थ स्लीपनेस स्केल; नींद और जीवन की गुणवत्ता, नींद प्रश्नावली का कार्यात्मक परिणाम और शॉर्ट फॉर्म-36 प्रश्नावली; स्टेट-ट्रेट एंग्जाइटी इन्वेंटरी का उपयोग करके चिंता के स्तर का आकलन किया गया।
परिणाम: अध्ययन में 40 मरीज़ शामिल थे। उपचार के बाद, गर्दन की परिधि, दिन में नींद आने का स्तर, आराम और व्यायाम के बाद हृदय गति और रक्तचाप प्रतिक्रिया, श्वास कष्ट और पैर की थकान में कमी आई; और व्यायाम क्षमता, एमआईपी, जीवन की गुणवत्ता और नींद में सुधार देखा गया।
निष्कर्ष: ओएसएएस के रोगियों में पीआर एक प्रभावी उपचार विकल्प हो सकता है। हमारी जानकारी के अनुसार यह पहली रिपोर्ट है जो ओएसएएस के रोगियों में कार्यात्मक स्थिति, व्यायाम क्षमता, जीवन और नींद की गुणवत्ता पर साइकिलिंग व्यायाम की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करती है।