आईएसएसएन: 2161-0487
मुनीरा मोहम्मद, एलेक्सा फाइन, कैथरीन फोटिनोस, एंड्रयू वेल्च, केट किचन, मार्सी रोज़, डेविड हैलेट, मिशेल डेविस, कॉन्स्टेंटिना त्सिर्गिएलिस, क्रिस्टीना डी'अम्ब्रोसियो, लीना आनंद, मेलिसा फर्टाडो और मार्टिन ए कैट्ज़मैन
उद्देश्य: माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक थेरेपी (MBCT) ने चिंता और अवसाद जैसे विकारों से जुड़े मनोवैज्ञानिक लक्षणों को कम करने में सकारात्मक प्रभाव प्रदर्शित किया है। इस अध्ययन का उद्देश्य यह निर्धारित करना है कि माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक थेरेपी (MBCT) के 10 सप्ताह के समूह कार्यक्रम में भाग लेने से अवसाद और चिंता के लक्षणों पर असर पड़ेगा या नहीं, साथ ही उन बाह्य रोगियों की विकलांगता स्थिति पर भी असर पड़ेगा जो स्वाभाविक रूप से सहवर्ती मनोदशा और चिंता विकारों के साथ तृतीयक देखभाल केंद्र में आते हैं। तरीके: बाह्य रोगियों को एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूड और चिंता विकार माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक थेरेपी समूह कार्यक्रम में भेजा गया था। MINI न्यूरोसाइकिएट्रिक साक्षात्कार का उपयोग करके मनोवैज्ञानिक निदान के लिए व्यक्तियों का मूल्यांकन किया गया था। प्रतिभागियों को एक हस्तक्षेप समूह (n = 30) या बाह्य रोगियों के एक प्रतीक्षा सूची नियंत्रण समूह (n = 33) में यादृच्छिक रूप से रखा गया था। प्रतिभागियों ने 10 सप्ताह के MBCT कार्यक्रम में भाग लेने से पहले, तुरंत बाद और तीन महीने बाद BDI, BAI, SCL-90-R, DEQ, RSQ और SDI सहित परिणाम माप के पैकेज पूरे किए। परिणाम: SDI द्वारा मापे गए BDI अवसाद गंभीरता स्कोर (p<0.05) और कार्य में हानि के स्तर (p<0.05) और सामाजिक/अवकाश (p<0.05) गतिविधियों के लिए समूहों के बीच महत्वपूर्ण अंतर पाए गए। SCL-90-R अवसाद उप-पैमाने, SCL-90-R चिंता उप-पैमाने या BAI पर समूहों में अंतर नहीं पाया गया। इसी तरह, RSQ के चिंतन और व्याकुलता उप-पैमानों के लिए समूहों के बीच अंतर नहीं देखा गया। निष्कर्ष: समूह MBCT ने अत्यधिक सहवर्ती मनोरोग आबादी में अवसाद के लक्षणों को कम करने और कार्यात्मक स्थिति में सुधार करने में प्रारंभिक प्रभावकारिता दिखाई, जिनमें से कई कार्यक्रम में भाग लेने से पहले अवसादग्रस्त लक्षणों से पूरी तरह से मुक्त नहीं हुए थे। कुल मिलाकर हस्तक्षेप समूह में यादृच्छिक रूप से चुने गए प्रतिभागियों में BDI स्कोर में 9% की कमी देखी गई। MBCT हल्के से मध्यम अवसाद वाले व्यक्तियों के लिए भी एक उपयोगी उपचार हो सकता है। अंततः, जब व्यक्ति के सामान्य मनोरोग उपचार के लिए सहायक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, तो एमबीसीटी से मूड और चिंता विकार के लक्षणों के बेहतर प्रबंधन और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। भविष्य की अनुभवजन्य जांच के लिए सिफारिशें प्रस्तुत की गई हैं।