क्लिनिकल परीक्षण जर्नल
खुला एक्सेस

अमूर्त

प्राथमिक उच्च रक्तचाप और अधिक वजन/मोटे वयस्कों में पोषण हस्तक्षेप के साथ विभिन्न एरोबिक व्यायाम कार्यक्रमों के प्रभाव: EXERDIET-HTA नियंत्रित परीक्षण

सारा माल्डोनाडो-मार्टिन, इलार्गी गोरोस्टेगी-एंडुगा, गुआल्बर्टो आर ऐस्पुरु, मैटाने इलेरा-विलास, बोर्जा जुरियो-इरिआर्टे, सिल्विया फ्रांसिस्को-टेरेरोस और जेवियर पेरेज़-असेंजो

पृष्ठभूमि: प्राथमिक उच्च रक्तचाप (HTN) और अधिक वजन/मोटापे को रोकने और नियंत्रित करने के लिए व्यायाम प्रशिक्षण और आहार दोनों की सलाह दी जाती है। एरोबिक व्यायाम रक्तचाप (BP) को कम करने और हृदय संबंधी जोखिम को कम करने के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में स्थापित है। हालाँकि, आवृत्ति, तीव्रता, समय और व्यायाम के प्रकार की इष्टतम खुराक के बारे में कोई सहमति नहीं है। यह अध्ययन प्राथमिक HTN और अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त वयस्कों में शारीरिक संरचना, कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस, जैव रासायनिक प्रोफ़ाइल, शारीरिक गतिविधि और गतिहीन व्यवहार और स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए BP को कम करने के लिए विभिन्न एरोबिक व्यायाम कार्यक्रमों और आहार की प्रभावशीलता की जाँच करने के लिए एक यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण है
। तरीके/डिज़ाइन: प्राथमिक HTN से पीड़ित एक सौ चौंसठ अधिक वजन या मोटे प्रतिभागी (18-70 वर्ष की आयु) 16-सप्ताह के फॉलो-अप से पहले और बाद में BP, शारीरिक, जैव रासायनिक और पोषण संबंधी स्थिति, गतिहीन व्यवहार और जीवन की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए अलग-अलग आकलन करेंगे। सभी प्रतिभागियों को मापी गई आराम चयापचय दर के 25% के आधार पर ऊर्जा-हाइपोकैलोरिक आहार प्राप्त होगा और उन्हें यादृच्छिक रूप से नियंत्रण समूह (केवल आहार) या व्यायाम समूहों (आहार प्लस एरोबिक व्यायाम) में सौंपा जाएगा। एक व्यायाम समूह को सौंपे गए प्रतिभागी पर्यवेक्षण (ट्रेडमिल और बाइक प्रोटोकॉल) के तहत 2 दिन/सप्ताह प्रशिक्षण लेंगे। तीन एरोबिक व्यायाम समूह होंगे: (1) मध्यम निरंतर व्यायाम और उच्च मात्रा (MCT) समूह, (2) उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण और उच्च-मात्रा (HV-HIIT) समूह, और (3) उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण और कम-मात्रा (LV-HIIT) समूह। प्रोटोकॉल में उपयोग किए गए माप हस्तक्षेप अवधि (16-सप्ताह) से पहले और बाद में, और सभी प्रतिभागियों में छह महीने की अवधि के बाद लिए
जाएंगे (