एर्गोनॉमिक्स जर्नल
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बैठे/खड़े मोबाइल फोन से टेक्स्टिंग/वेब ब्राउजिंग का शरीर के ऊपरी हिस्से पर प्रभाव: मस्कुलोस्केलेटल विकारों के लिए जोखिम कारक

फिलिप गॉर्स, जोहान मेरबा, जूलियन जैक्वियर-ब्रेट

पृष्ठभूमि: रोजमर्रा की जिंदगी में स्मार्टफोन के बढ़ते उपयोग को गर्दन और ऊपरी अंगों में मस्कुलोस्केलेटल विकारों (एमएसडी) के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है।

विधियाँ: स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं द्वारा अपनाए गए वस्तुनिष्ठ और मात्रात्मक आसन का मूल्यांकन किया गया है। बैठे और खड़े रहते हुए दो सामान्य स्मार्टफोन कार्य (टेक्स्टिंग और वेब ब्राउज़िंग) करते समय 12 प्रतिभागियों के 3D ऊपरी शरीर कीनेमेटिक्स को रिकॉर्ड किया गया। मस्कुलोस्केलेटल विकारों के विकास के जोखिम का आकलन रैपिड अपर लिम्ब असेसमेंट (RULA) और पोस्टुरल लोडिंग ऑन अपर बॉडी असेसमेंट (LUBA) का उपयोग करके किया गया था।

परिणाम: परिणामों से पता चला कि खड़े होने की स्थिति में गर्दन का लचीलापन और कंधे की ऊंचाई अधिक थी (लगभग 8° और 2° क्रमशः) और बैठने की स्थिति में धड़ और कंधे का लचीलापन अधिक था (लगभग 5° और 7° क्रमशः)। प्रायोगिक स्थितियों की परवाह किए बिना उलनार विचलन मापा गया। हालाँकि, कोई कार्य प्रभाव नहीं देखा गया। RULA के साथ प्राप्त एर्गोनोमिक स्कोर 2-3 और LUBA के साथ 9-10 थे, यानी दीर्घकालिक MSDs जोखिम।

निष्कर्ष: गतिज परिणामों और एमएसडी जोखिम मूल्यांकन उपकरणों के संयोजन से पता चला कि एमएसडी की घटना में शरीर के ऊपरी हिस्से के सभी जोड़ अधिक या कम हद तक शामिल होते हैं, जो अंतःक्रिया की स्थिति पर निर्भर करता है।