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धीरज व्यायाम के दौरान एनाबोलिक संतुलन पर यूरीकोमा लॉन्गिफोलिया मानकीकृत जल अर्क का प्रभाव

शॉन एम. टैलबोट*, एनी जॉर्ज

यूरीकोमा लॉन्गिफ़ोलिया (ईएल) एक औषधीय पौधा है जो अपनी ऊर्जा देने वाली विशेषताओं के लिए लोकप्रिय है; इसे "मलेशियाई जिनसेंग" कहा जाता है और हाइपोगोनैडिक विषयों में स्वस्थ टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करने की इसकी क्षमता के कारण इसे प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन चिकित्सा के रूप में प्रस्तावित किया गया है। ईएल पूरकता के नैदानिक ​​अध्ययनों से कामेच्छा, ऊर्जा, खेल प्रदर्शन और वजन घटाने में सुधार, मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्राव को उत्तेजित करने, थकान को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। इस अध्ययन ने धीरज के खेलों में टेस्टोस्टेरोन और कोर्टिसोल हार्मोन को संतुलित करने में यूरीकोमा लॉन्गिफ़ोलिया (ईएल) की जड़ से एक मानकीकृत पानी के अर्क के प्रभाव का आकलन किया। टीए रूट (फ़िस्ता®) का मानकीकृत गर्म पानी का अर्क प्लेसबो (पी <0.05) की तुलना में टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने और कोर्टिसोल को कम करने में सक्षम था। ये परिणाम संकेत देते हैं कि ईएल मानकीकृत जड़ के पानी के अर्क के साथ दैनिक पूरकता संभावित रूप से टेस्टोस्टेरोन/कोर्टिसोल संतुलन में सुधार करके अधिवृक्क थकान में सुधार करती है, जिससे शरीर की अपचय की बजाय उपचय स्थिति बनती है। ईएल आधुनिक समय के पुराने तनाव के हानिकारक प्रभावों से शरीर की रक्षा करके स्वास्थ्य में सुधार करता है, जिसमें सामान्य दिन-प्रतिदिन का तनाव, डाइटिंग से तनाव, नींद की कमी, खराब मानसिक स्वास्थ्य और व्यायाम प्रशिक्षण शामिल हो सकते हैं। ईएल समग्र फिटनेस और स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।