आईएसएसएन: 2471-9315
कोद्ज़ो ललित डिज़िफ़ा, उस्मान बज़िंका*, पा उमर जार्जू
पोषण हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। खराब पोषण से बहुत सी बीमारियाँ हो सकती हैं, खास तौर पर गैर-संचारी रोग (NCD)। NCD से होने वाली मौतों का बोझ सालाना वैश्विक मौतों का लगभग 63% है। हालाँकि मानसिक बीमारियों को अक्सर NCD से बाहर रखा जाता है, लेकिन हाल ही में उन पर ज़्यादा ध्यान दिया गया है क्योंकि पाया गया है कि वे NCDS के साथ सह-अस्तित्व में हैं, देखे गए लक्षणों को बढ़ा रहे हैं, और खुद कुपोषण और आहार में ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी की स्थिति में शक्तिशाली कारक बन रहे हैं। आवश्यक पोषक तत्वों के पर्याप्त सेवन से अवसाद के बोझ को कम किया जा सकता है। लक्षित पोषण अवसाद और अन्य NCD के लिए एक चिकित्सीय उपाय के रूप में भी काम कर सकता है। मौजूदा खाद्य और पोषक तत्वों के स्रोतों पर साहित्य की समीक्षा करके, यह शोधपत्र उन खाद्य पदार्थों की विविधता को स्पष्ट करने का प्रयास करता है जिनका घाना में उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में अवसाद और अन्य NCD के बोझ को सीमित करने में मदद करने के लिए अच्छे उपयोग में लाया जा सकता है। प्रभावी स्वास्थ्य शिक्षा और बेहतर सामाजिक-आर्थिक स्थिति से आहार पैटर्न में बदलाव लाने में मदद मिल सकती है, जिससे देश में कुछ गैर-संचारी रोगों की शुरुआत को रोका जा सकता है या समाप्त किया जा सकता है तथा उनका बोझ कम किया जा सकता है।