इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन
खुला एक्सेस

अमूर्त

वृद्ध लोगों के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण अभ्यास की संकल्पना

एंटोनियो गोम्स डी रेसेंडे-नेटो

नियमित व्यायाम शरीर में सकारात्मक परिवर्तनों की एक विस्तृत श्रृंखला को प्राप्त करने का सबसे व्यवहार्य और सस्ता तरीका है और इस हस्तक्षेप द्वारा प्रदान किए गए कई न्यूरोमस्कुलर, चयापचय और व्यवहार संबंधी लाभों के कारण वृद्ध लोगों के लिए व्यापक रूप से अनुशंसित किया गया है। इस तरह के लाभ शारीरिक फिटनेस और संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ाते हैं, जीवन की बेहतर गुणवत्ता और स्वतंत्र रूप से दीर्घायु को बढ़ाते हैं। वर्तमान में, बुजुर्गों में दैनिक गतिविधियों के विकास और रखरखाव के उद्देश्य से न्यूरोमस्कुलर कंडीशनिंग कार्यक्रमों का नुस्खा कार्यक्षमता पर आधारित है। हालाँकि, कार्यात्मक प्रशिक्षण, जिसे कई लोग व्यक्ति की दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने का मुख्य तरीका मानते हैं, पर वैज्ञानिक साहित्य में और चर्चा की आवश्यकता है और इसलिए, यह पाठ इस व्यायाम कार्यक्रम के आधार, विशेषताओं और परिभाषाओं में एक अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करता है, जिसका उद्देश्य चिकित्सकों को उपयोगी और मुखर हस्तक्षेपों के डिजाइन को सुविधाजनक बनाने के लिए लागू जानकारी प्रदान करना है। इस प्रकार, हम शारीरिक व्यायाम के लिए दिशा-निर्देशों से जुड़े वर्तमान मॉडलों में संभावित प्रतिमान परिवर्तन की आशा करते हैं, जिसमें व्यक्ति की कार्यक्षमता को निर्देशित सिफारिशें शामिल हैं।