इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन
खुला एक्सेस

अमूर्त

पैदल चलने के व्यायाम और शारीरिक कार्य के बीच संबंध: समुदाय में रहने वाले वृद्ध लोगों में

त्सुबासा योकोटे, हिरो किशिमोटो

कमज़ोरी, सार्कोपेनिया और लोकोमोटिव सिंड्रोम को रोकना एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा है। कई बीमारियों की रोकथाम और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए पैदल चलने के व्यायाम की सिफारिश की गई है। हमने 2004-2020 में प्रकाशित अंग्रेजी में अध्ययनों और जापानी में CiNii लेखों के लिए मेडलाइन डेटाबेस की एक व्यवस्थित खोज में वृद्ध समुदाय में रहने वाले व्यक्तियों में पैदल चलने के व्यायाम और शारीरिक कार्य के बीच संबंध की एक कथात्मक समीक्षा की। पच्चीस शोधपत्र निकाले गए। हमारे विश्लेषणों से पता चला कि पैदल चलने का व्यायाम व्यापक शारीरिक कार्य, मांसपेशियों की ताकत, चाल की गति, शारीरिक संतुलन और व्यायाम क्षमता से संबंधित था। पैदल चलने के व्यायाम और कमज़ोरी, सार्कोपेनिया और लोकोमोटिव सिंड्रोम के बीच स्वतंत्र संबंधों को निर्धारित करने और पैदल चलने के व्यायाम के इष्टतम प्रकार, आवृत्ति, समय, अवधि और तीव्रता का पता लगाने के लिए आगे की जांच की आवश्यकता है।