इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन
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बहुत बुज़ुर्गों पर निचले शरीर के सकारात्मक दबाव वाले व्यायाम के तीव्र और दीर्घकालिक प्रभाव: एक पायलट अध्ययन

मीसा मिउरा, मासाहिरो कोहज़ुकी, ओसामु इतो, मकोतो नागासाका, हिरोकी किनोशिता और यासुकी कवई

शरीर के वजन के सहारे ट्रेडमिल पर चलने से निचले अंगों पर भार कम हो सकता है और यह न्यूरोलॉजिकल और मस्कुलोस्केलेटल चोटों वाले रोगियों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक नियमित उपचार है। विशेष रूप से, निचले शरीर का सकारात्मक दबाव (LBPP) ग्राउंड रिएक्शन बलों को कम करने के लिए प्रभावी है और शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद सुरक्षित चाल प्रशिक्षण प्रदान करता है। हालाँकि, बहुत बुज़ुर्गों पर LBPP के प्रभाव अज्ञात हैं। हम मांसपेशियों की ताकत या दैनिक जीवन की गतिविधियों में दीर्घकालिक बदलाव के बिना बहुत बुज़ुर्ग रोगियों में LBPP व्यायाम के तीव्र और जीर्ण प्रभाव की रिपोर्ट करते हैं। नर्सिंग केयर होम में भर्ती तेरह बहुत बुज़ुर्ग रोगियों (आयु 86.3 ± 5.1 वर्ष) को एक हस्तक्षेप समूह (n = 7) और एक नियंत्रण समूह (n = 6) में विभाजित किया गया था। हस्तक्षेप समूह ने एक मानक पुनर्वास कार्यक्रम से गुजरने के अलावा हर हफ़्ते एक बार 6 मिनट LBPP व्यायाम किया। नियंत्रण समूह ने LBBP व्यायाम नहीं किया। परिणाम माप में क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों की ताकत, विज़ुअल एनालॉग स्केल (VAS)-आधारित दर्द मूल्यांकन, पकड़ की ताकत, चलने की गति (WS), और 6-मिनट चलने की दूरी (6MD) शामिल थे। नियंत्रण समूह की तुलना में, LBPP समूह में पहले हस्तक्षेप के तुरंत बाद क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों की ताकत और VAS (p< 0.05) में और हस्तक्षेप के 1 महीने बाद WS और 6MD (p< 0.05) में महत्वपूर्ण सुधार हुआ। बहुत बुज़ुर्गों द्वारा किया गया LBPP व्यायाम अल्पावधि में दर्द को कम करने और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने और दीर्घावधि में WS और 6MD को बढ़ाने के लिए प्रभावी था। इस प्रकार, LBPP व्यायाम इस आबादी में सुरक्षित चाल प्रशिक्षण विकल्प है।